胸椎と腰椎の特徴

大阪府堺市北区中百舌鳥のコレクト整骨院
「背骨の構造から身体の悩みを解決する整体師」張本孝一です！

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今回は
胸椎と腰椎の特徴についてお話ししていきます。

胸椎の関節が動く範囲(関節可動域)は以下のとおりです。
屈曲(前に倒す)４０°
伸展(後ろに倒す)２５°
側屈(横に倒す)２５°
回旋(左右を向く)６０°

腰椎の関節が動く範囲(関節可動域)は以下のとおりです。
屈曲(前に倒す)５０°
伸展(後ろに倒す)１５°
側屈(横に倒す)２０°
回旋(左右を向く)１０°

脊柱は上から順に頚椎(７個)、胸椎(１２個)、腰椎(５個)、仙椎(５個)、尾椎(３～５個)により構成されます。

胸椎は椎骨(脊椎の骨)が１２個もあるから大きく動けそうですが、意外とスムーズな動きができません。
上(頭側)から下(お尻側)に向かうにつれ徐々に椎体部分が大きくなっていきます。
椎骨の大きさはすべて同じではなく、椎体にかかる重量に比例して大きさが異なります。
腰椎は上半身の体重を支える必要があるため第５～８胸椎の約２倍も大きい椎骨となっています。

１２対の肋骨は背中側の第１胸椎～第１２胸椎とお腹側の胸骨と大きな関係があり、胸郭をつくります。
胸郭の中には心臓や肺などの重要な臓器が入っています。

大阪府堺市北区百舌鳥梅町３－２１－２伊助ハイツ１階
コレクト整骨院
「背骨の構造から身体の悩みを解決する整体師」張本孝一

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